• zdrowe odzywianie jest możliwe

    5 lat ago
    Otyłość jest w ostatnich latach najbardziej dokuczliwym i najczęstszym schorzeniem można temu procesowi mozna jednak zapobiec stosując dietę, które obejmuje odpowiednie zwyczaje żywieniowe, oraz aktywność fizyczną stosowaną regularnie. Unikając otyłości jednocześnie oddalimy od siebie widmo wielu przewlekłych chorób, które mogą nas dosięgnąć takich jak cukrzyca, nowotwory, hiperlipidemia, i inne bardzo groźne dla naszego zdrowia…
  • Zielona herbata na odchudzanie.

    5 lat ago
    Zielona herbata jest jedna z najstarszych herbat na świecie. Liczy sobie już ponad 4000 lat.Produkowana jest w chinach, oraz Tajwanie. Herbata ta została popularna przez to, że ma bardzo dużo właściwości zdrowotnych.Jedną z ważniejszych jest to, że podnosi ona metabolizm. Co sprawia, że ma znakomity wpływ na sylwetkę. Juz jedna filiżanka zielonej herbaty potrafi…
  • Jak długo marynować karkówkę grilla?

    4 lata ago
    Grill to przede wszystkim możliwość przygotowania wyjątkowo smacznego mięsa. Jednak przygotowanie mięsa wcale nie jest łatwe i wymaga zarówno zapoznania się z przepisami jak też uzyskanie wprawy w zakresie realizowania, choćby karkówki.
Grudzień 2016
P W Ś C P S N
« Lis   Sty »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Archive for Grudzień, 2016

Produkty z dużą zawartością magnezu

Osoby cierpiące na niedobór magnezu zastanawiają się, w jakich produktach jest magnez. Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta dla dietetyków i lekarzy, jednak trzeba przyznać, że wiedza na temat tego, w jakich produktach spożywczych zawarta jest największa ilość magnezu wciąż raczej obca jest dla większości konsumentów. Dzieje się tak po prostu dlatego, że główny nacisk położony jest współcześnie na to, żeby jeść dużą ilość produktów uzupełniających poziom żelaza w organizmie czy wzmacniających odporność lub pomagających w utrzymaniu cukru na dobrym poziomie. Natomiast uzupełnianie ilości magnezu w organizmie kojarzone jest głównie z przyjmowaniem leków magnezowych. Trzeba jednak pamiętać, że sięganie po odpowiednie produkty spożywcze może bardzo pomóc w przeprowadzeniu skutecznej terapii magnezowej. Read the rest of this entry »

Jak dbać o skórę trądzikową?

skore-tradzikowaW przeciwieństwie do skóry normalnej czy suchej, pielęgnacja skóry trądzikowej może być o wiele bardziej skomplikowana. W wielu przypadkach, po zastosowaniu nieodpowiednich kosmetyków nieprzyjemne objawy nasiliły się, a zmiany skórne powstałe w wyniku złej pielęgnacji o wiele trudniej zagoić. Poza tym, w przypadku cery trądzikowej zawsze istnieje ryzyko, że powstaną blizny, które pozostają niestety na skórze do końca życia. Read the rest of this entry »

Stłuszczenie wątroby – czy da się z tym walczyć?

stluszczenie-watrobyJedną z najpopularniejszych chorób wątroby jest niewątpliwie jej stłuszczenie. Jest to schorzenie, które na początku przebiega bardzo łagodnie, jednak później może skutecznie uniemożliwić funkcjonowanie nawet najsilniejszym organizmom. Wątroba, jak każdy inny organ wewnętrzny jest bardzo czuła na wszelkie toksyny dostarczane z zewnątrz i dlatego też w przypadku przyjmowania zbyt dużej ilości toksyn, w tym przypadku alkoholu, reaguje atakując własny organizm. Dlatego bardzo istotne jest kontrolowanie ilości alkoholu dostarczanych do organizmu. Read the rest of this entry »

Objawy zapalenia żył i leczenie

objawy-zapaleniaZapalenie żył w postaci zakrzepowej jest bardzo groźne nie tylko dla zdrowia, ale także dal życia pacjenta. Chociaż istnieje wiele, zarówno specjalistycznych, jak i podstawowych badań, które pomagają w diagnozie zapalenia żył głębokich, to jednak w wielu przypadkach objawy mogą świadczyć o zupełnie innych chorobach. Do potwierdzenia diagnozy potrzebnych jest nie tylko wiele specjalistycznych badań lekarskich, ale także wiele wizyt u specjalistów, aby wykluczyć inne choroby. Read the rest of this entry »