• Dieta śródziemnomorska

    6 lat ago
    Dieta śródziemnomorska pozwala zrzucić od 3 do 4 kilogramów. Dieta śródziemnomorska uznawana jest za najzdrowszą wśród diet. Można ją stosować przez całe życie. Pozwala utrzymac zdrowie, oraz znakomita kondycję. Nalezy pamiętać o tym zeby nie przekraczać zalecanych ilości porcji. Stosując dietę śródziemnomorską, nalezy spozywać duze ilości warzyw i owoców, kasz, makaronów, ryb, owoców morza…
  • Szczotka do brody dla lepszej pielęgnacji

    4 lata ago
    Posiadanie brody wymaga regularnego pielęgnowania włosów brody, co pozwala na to, by włosy brody odpowiednio się prezentowały. Jednocześnie wielu mężczyzn zapuszczających brodę decyduje się również na różnego rodzaju stylizacje brody. W takim przypadku niezbędne jest wyposażenie się w szczotkę do brody. Szczotka do brody musi mieć odpowiednio przygotowanie włosie, gdyż czesanie włosów brody, zwłaszcza…
  • Dieta Andersona

    6 lat ago
    dieta została opracowana przez dietetyka z Los Angeles, Henry L. N. Anderson. Jest to również jedna z diet nie łączenia. Zwolennicy tej diety informuja, że przyczyną tycia jest nieprawidłowo zestawiony jadłospis. wieczorem nalezy pinować liczby kalorii, a także przestrzegać pewnych reguł.Od północy do 12.00 wolno jeść jedynie owoce i pic soki owocowe. Od godz.…
Maj 2019
P W Ś C P S N
« Gru    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Dieta anty-wrzodowa

Jest to dieta ochronna, która nie posiada substancji zwiększających wydzielanie soku żołądkowego. Mozna ja stosować w przypadkach chorób takich jak dwunastnica lub wrzody, jelita.Produkty zalecane w diecie:Pieczywo jasne pszenne, czerstwe,Mąka pszenna jasna, kasza manna, krakowska, ryż, sago, płatki owsiane, kasza jęczmienna, drobny delikatny makaron,Mleko słodkie, zsiadłe nieprzekwaszone, bardzo świeży ser twarogowy, ser śmietankowy,Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, sadzone, jajecznica na parze,Chude mięsa i drób: cielęcina, wołowina, królik, indyk, kurczę, szynka, polędwica,Ryby: dorsz, leszcz, sola, płastuga, kargulena, szczupak, sandacz,Świeże masło, słodka śmietana, olej sojowy, słonecznikowy, rzepakowy, oliwa, margaryna wysokogatunkowa w ograniczonej ilości,ziemniaki gotowane, tłuczone lub puree, kabaczek, dynia, kalafior; fasolka szparagowa i groszek zielony w ograniczonych ilościach; surowe: sałata, pomidory,Nalezy również jeść owoce, które są dojrzałe i nie zawieraja pestek, gotowane soki z owoców jagodowych,Cukier, miód, dżemy,Ciastka czerstwe zbożowe, mało słodki biszkopt,Przyprawy: sól, cukier, wanilia, koper zielony, sok z cytryny,Kleiki, krupniki z dozwolonych kasz, zupy mleczne, warzywne, zaprawiane mąką,Mięso gotowane, duszone, potrawki, pulpety, budynie,Kompoty, galaretki, kisiele – wszystkie mało słodzone,Słaba herbata, słaba kawa, mleko.

Comments are closed.