• Wypożyczalnia przyczep Poznań – wygodna przeprowadzka

    5 miesięcy ago
    Podjęcie decyzji o zmianie mieszkania często jest bardzo trudne i niesie ze sobą poważne konsekwencje. Nie tylko zmienia się najbliższe otoczenie, ale też takie rozwiązanie pozwala przenieść się do bardziej komfortowego lokalu, który zapewnia więcej przestrzeni i jest wygodniejszy. Oczywiście przeprowadzka oznacza też konieczność przewiezienia licznych mebli oraz rzeczy, z których korzystaliśmy w dotychczasowym…
  • Pękające naczynka czyli tzw. pajączki

    5 lat ago
    O cerze naczynkowej mówimy wówczas gdy na skórze pojawiają się widoczne tzw „pajączki”. Kruche naczynia włosowate rozszerzają się i pękaja. Bardzo często cerze naczynkowej towarzyszy rumień. Skóra naczynkowa należy do bardzo wrażliwych. Pajączki można najczęściej zaobserwować w okolicach nosa , policzków oraz brody. Choć pękające naczynka mogą pojawić się przy każdej cerze to jednak…
  • Sklep z odzieżą street wear

    4 lata ago
    Styl streetwear niewątpliwie należy do tych, za którymi warto podążać, chcąc się prezentować stylowo i zachwycić wszystkich dookoła. Jako zaś, że możliwości z nim związane są naprawdę szerokie, każdy, kto chce za nim podążyć, może to zrobić. Szczególnie, że sklepów, które specjalizują się w streetwear oraz hip –hopowym czy skate’owym stylu przybywa. Dziś nawet…
Luty 2019
P W Ś C P S N
« Gru    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728  

Dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska pozwala zrzucić od 3 do 4 kilogramów. diete sródziemnomorska uznaje sie za najzdrowszą wśród diet. Można ją stosować przez całe życie. Pozwala utrzymac zdrowie, oraz znakomita kondycję. Nalezy pamiętać o tym zeby nie przekraczać zalecanych ilości porcji. Spozywając dietę tego typu powinno się spożywać dużo warzyw i owoców, kasz, makaronów, ryb, owoców morza i pełnoziarnistego pieczywa. Pokarmy w tej diecie sa bardzo bogate w błonnik, witaminę C, a takze mikro i makroelementy oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. w tej diecie z menu powinno sie wykluczyć wieprzowinę. Do potraw możemy dodać czosnek i cebulę do sałatek, zup i sosów – oliwę z oliwek, zamiast masła i tłuszczu pochodzenia zwierzęcego. żeby móc pozbyc się nadwagi powinnismy jeść 5 posiłków dziennie, dostarczając organizmowi najwyżej 40 g tłuszczu i 1200 kcal.

Comments are closed.