• Jakie najczęstsze pytania mają klienci bileterii internetowych ?

    6 miesięcy ago
    Dość bardzo często dochodzi do sytuacji, gdy pojawiają się pewne niejasności i sytuacje z którymi na pierwszy rzut oka bardzo ciężko sobie poradzić samemu. Zawsze oczywiście można skontaktować się z wykwalifikowaną kadrą pracowników bileterii, jednak my postaramy się przedstawić odpowiedzi na najczęściej pojawiające się problemy.
  • Dieta 1200 kcal

    5 lat ago
    Juz dieta tej nazwy wskazuje, że dostarcza ona 1200 kcal, a więc poniżej dziennego zapotrzebowania). Sekretem tej diety jest spozywanie bardzo niedużych porcji przez pięć razy w ciągu dnia, co trzy godziny o tej samej porze, co pozwola na oszukanie głodu.Jedzenie zawiera odpowiednia ilość białka, które jest pełnowartościowe i minerałów.Picie nieograniczonej ilości wody mineralnej…
  • Koszty organizacji wycieczek all inclusive

    1 rok ago
    Koszty organizacji wycieczek all inclusive bywają bardzo różne. Wszystko zależy od tego, do jakiego rodzaju miejsc organizowane są takie wycieczki oraz tego, jak długie turnusy są organizowane. Poza tym koszty poszczególnych wycieczek all inclusive wahają się pomiędzy sobą w zależności od tego, jakiego rodzaju pakiety są wybierane przez poszczególne osoby.
Grudzień 2018
P W Ś C P S N
« Lis    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

elektrostymulacja mięśni

W okresie jesienno-zimowym głownie należy zadbać o dietę i odpowiednią dawkę ruchu. Bardzo niskie temperatury, oraz częste dezcze są bardzo skutecznym czynnikiem zniechęcającym do wychodzenia z domu i uprawiania jakiegoś sportu.Jest to sposób, który ułatwia aktywność, niby znany jest od bardzo dawna ale nadal nie wszyscy wiedzą, że istnieje taka możliwość gubienia nadmiaru kalorii. Mowa jest tu o elektrostymulacji mięśni.Elektrostymulacja polega na podłaczeniu do ciała, kilkudziesięciu elektrod połączonych z urządzeniem, które generuje impulsy wprawiające nasze mięśnie w ruch.Siła skurczu dostosowana jest do samopoczucia danej osoby poddanej elektrostymulacji. Na poczatku mozna odczuć bardzo delikatne mrowienie, stopniowo przechodzące w skurcz mięśni. ciało moze byc ćwiczone na elektrostymulatorach odtworzyć może trening wydolnościowy (najlepszy dla odchudzania), trening siłowy (wysmukla i kształtuje sylwetkę), liftingu twarzy lub biustu, lub inny w zależności o możliwości jakie daje nam urządzenie.

Comments are closed.