• dieta proteinowa jako sposób na odchudzanie

    5 lat ago
    Przeglądając fora internetowe, mozna natknąć się na artykuły w prasie lub nawet oglądając telewizję jesteśmy zasypywani cudownymi preparatami lub dietami, które pozwalają jeść cokolwiek i tracić zbędne kilogramy. To mit, w który nie można wierzyć. w czasie odchudzania ważna jest silna wola i chęć osiągnięcia sukcesu, którym jest dojście do niższej wagi. Zastosowanie diety…
  • dieta cebulowa

    5 lat ago
    Mówi się, że cebula jest świetnym lekarstwem na grypę czy przeziębienie. Jak się okazuje, cebula pomaga, także w odchudzaniu. stosując dietę oparta na cebuli mozna zrzucić zbędne kilogramy. Cebula jest dodawana do potraw jako sałatka czy też ryba po grecku. Jednak stosując dietę cebulową nie nalezy stosować samej cebuli. Można, a nawet trzeba spozywać…
  • Ciuchy stylizowane na ludowe

    5 lat ago
    Folkowymi nazywamy w dzisiejszych czasach ubrania szyte tak jak tradycyjne, ale posiadające odrobinę nowoczesności. Przykładem ciuchów folkowych mogą być spódnice w kolorowe wzory z na przykład, wystrzępionym dołem. Bardzo modne okazuje się być również dodawanie kolorowych, wiejskich obszyć prostym ubiorom dla panów, które nabierają wtedy wspaniałego stylu. Co wpływa na to, że wiejskie wzory…
Styczeń 2019
P W Ś C P S N
« Gru    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

szybko pozbądź się nadwagi

Nie jedna kobieta chciała by schudnąć i utrzymać swoją wagę przez dłuzszy okres czasuĆwiczenia odchudzające Ci w tym pomogą. Musowo jednak pamietać, że ćwiczyć należy regularnie.Wielu z nas zaczyna żyć jak zwierzęta. Nie nalezy zamykać się tylko na pewne schematyczne czynności, które wykonujemy nalezy się nad tym nie zastanawiając. Jest to wyścig szczurów z łóżka do stołu i odwrotnie , z samochodu do krzesła w biurze, z biura do restauracji na obiad, z restauracji znowu do pracy i na końcu szybko do łóżka spać.Wcześniej tak nie było. Kiedyś ludzie chodzili bardzo dużo. Biegali w ciągu dnia i uprawiali jogging.Oprócz pracy musi być również czas na aktywność fizyczną, która jest bardzo ważna.Nasze codzienne obowiązki sprawiają, że jesteśmy przywiązani do krzesła czy tego chcemy czy nie.Eksperci twierdzą,że problemy z tyciem są spowodowane głównie tym, że nie mamy czasu na aktywność fizyczną. Dodatkowo jemy bardzo nieregularnie i wysokokalorycznie. Wazne jest żeby zapewnić sobie dużo ruchu w ciągu dnia.

Comments are closed.