Konkretny Styl:

Twój Przewodniki po Modzie i Elegancji

dieta cebulowa

Mówi się, że cebula jest świetnym lekarstwem na grypę czy przeziębienie. Jak się okazuje, cebula pomaga, także w odchudzaniu. stosując dietę oparta na cebuli mozna zrzucić zbędne kilogramy. Cebula jest dodawana do potraw jako sałatka czy też ryba po grecku. Jednak stosując dietę cebulową nie nalezy stosować samej cebuli. Można, a nawet trzeba spozywać dania z rodziny cebulowatych, np. czosnek, por, szczypiorek. Jedząc te warzywa wspomagamy proces odchudzania, a także wzmacnia odporność organizmu. Zaleca sie dodawanie warzyw cebulowych do posiłków szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy to organizm człowieka jest najbardziej narażony na różnego rodzaju infekcje. Jest to dieta, która trwa dwa tygodnie. Istnieje możliwość schudnięcia jednego kilograma w ciagu całego tygodnia, czyli łącznie można schudnąć 2 kilogramy. Jest to dieta, która stosują osoby chcący schudnąć mało kilogramów. dieta cebulowa nie jest długotrwałą dietą, w trakcie których można dużo stracić zbędnych kilogramów. dieta ta jest bardzo zdrowa dla organizmu, ponieważ warzywa cebulowe posiadają wiele cennych dla organizmu witamin i wartości odżywczych.Warzywa to cenne xródło witamin są tam takie witaminy jak witamina C, A czy B12.Por – w jadłospisie może być dodawany do zup. Dieta cebulowa jest bogata w takie witaminy jak: C, B12, B2 oraz dostarcza organizmowi żelazo, wapń i fosfor.

Może Ciebie zainteresuje:   Jak długo marynować karkówkę grilla?